SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • [...] sie sam duzo bardziej i mysle,ze Floydowi latwiej bylo wejsc na odpowiedni poziom mobilizacji/koncentracji. tutaj miedzy rundami wygladal jakby byl smutny %-) a Marcos z kolei "naspidowany" strasznie,widac,ze duzo bardziej pobudzony,co nie moze dziwic. Maidana walczyl dzielnie,ale statystyki Ciosy proste przednią ręką: Mayweather – 52 ze 152 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2014-05-04 12:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciężarach, ile serii tego robisz, ile powtórzeń, jak progresujesz itp Jeżeli robisz ćwiczenie na kettlu powiedzmy 50kg to OK duży bodziec dla mięśni i zmieni to sylwetkę, z kolei kettel 10kg czy tam 15kg - jest dobry dla kobiet, nie dla wielkiego chłopa ;-) rzecz jasna od czegoś trzeba zacząć, natomiast cały czas na uwadze należy mieć dokładanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2023-10-23 17:33:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zachowując jednocześnie dobrą technikę, ale zwiększając ciężar - tak powinieneś robić, gdy bardziej zależy Ci na sile. Liczba serii to zależy moim zdaniem na nogi, albo raczej uda ok 10-12 serii jest ok i do tego łydki. Z kolei na biceps/triceps oprócz serii rozgrzewkowych, 6-8 serii to max. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2010-05-16 16:57:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2010-05-16 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok..

    Post
    Doping

    [...] (nazwy handlowe clostibegyt, clomiphene citrate) HCG (Pregnyl, Biogonanadl) TAMOXIFEN( Nolvadex) Podstawowy to Clomid pobudza on przysadkę do produkcji hormonu, który z kolei pobudza jądra do pracy i produkcji testosteronu. W zalezości od stosowanych sterydów zaczyna się go stosować w 1-21 dni po zakończeniu kuracji ! W przypadku dłuższych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2004-07-04 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więzadła przy kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Te "zapalenie" mogło wziać się z przeciążenia kolana, spowodowanego z kolei niewłaściwą pracą stawu, co znów może być efektem wcześniejszych zaburzeń przy braku odpowiedniego treningu. Wystarczy do tego chodzenie. Niezależnie od zleconej fizykoterapii kolano powinno być poddane specjalistycznemu treningowi pod nadzorem fizjoterapeuty, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymać spadek siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez przerwą 140kg podniósłbym max 2 razy. Tak więc wydaje mi się, że jakiejś dużej przerwy nie potrzebuję, ale zauważyłem i jest to oczywiste bez żadnej przerwy się z kolei w ogóle nie da. Przedstawię ostatni miesiąc(od początku siły) - jak to wyglądało na płaskiej: I tydzień (od razu po przerwie): 70x6 75x6 80x6 85x4 90x2 - gdzie pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2010-06-13 19:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Walką wieczoru UFC 248 będzie pojedynek o tytuł wagi średniej pomiędzy mistrzem Israelem Adesanya a Yoelem Romero. Z kolei co-main eventem będzie walka o tytuł wagi słomkowej pomiędzy mistrzynią Weili Zhang a Joanną Jędrzejczyk. Nawet jeśli Anthony Johnson rzeczywiście wystąpi na gali UFC [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11598 Data: 2020-01-22 08:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem gdzieś, że kofeina zawarta w herbacie i kawie obciąża watrobe.Kofeina pobudza nadnercza do uwalniania adrenaliny, która z kolei powoduje w wątrobie do wydania cukru do krwi. Taki sok jest jakby wywarem (z ogorków, czosnku,koperku, lisci laurowych) zawiera wiele witamin i minerałow. Lepiej jest, wiec wypic na czczo sok, nizeli zjesc [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12710 Data: 2009-11-07 11:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEDZIE SIE DZIAŁO ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo tez jakas weryfikacja po userach data rejestracji, ilosc napisanych czy przeczytanych czy nawet sogow - bo w koncu promocja ma byc DLA UZYTKOWNIKOW SFD. zeby z kolei ograniczyc sytuacje gdzie cwaniaki beda zakladac nagle 10 nowych kont zeby na kazde skaply te 3 zestawy... zdr.

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Prolongatum Fake??

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Jest jakis sposob zeby zobaczyc takie typowe sygnaly ze podrobka? Jedne naklejki sa krzywe inne proste. Wielkoscia sa identyczne. Z niektorych odchodzi pasek z innych z kolei nie odchodzi, pomimo ze w opakowaniu jest 5. W smaku troche w jezyk szczypie. Nie chce mi sie teraz robic strzala i isc na badanie. Nie mozna jakos dojsc po Seri ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 19:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała prośba

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tylko wiecie co by się działo wtedy-byłaby z kolei kolejna dyskusja...na temat tych, co wrzucają foty w niewłaściwym dziale/temacie...albo np. młodsi by sobie dodawali ten miesiąc stażu i wrzucały zdjęcia i tak tutaj... Ale jest to w sumie pewien problem-kiedyś były tutaj same imponujące sylwetki, takie, że kopara opadała, a wrzucanie zdjęć w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2010-02-18 00:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] waha sie obecnie na poziomie 200mg. W zakresie przyjmowania witaminy C są naprawde różne teorie. Jedni uważaja, że można spokojnie dawkowac po kilka gram dziennie, inni z kolei przestrzegaja przed skutkami ubocznymi takich dawek. Wśród niekorzystnych objawów najczęściej wymienia sie kamicę. Jednak tego typu dolegliwości zdarzają sie tylko w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13170 Data: 2003-07-10 12:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i ze spytam, jak sprawa ma sie z cynkiem...boje sie nieco retencji podskornej- nie chce miec mordy jak piłka... A jestem podatny, wiem po ostatnim cyklu...Z kolei tez sl;yszalem ze oslabia on nieco dzialanie Deki. Oznacza to zeby czasowo przebolec opuchniety ryj, czy nie ma specjalnych przeciwwskazan ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2013-05-23 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabronili sprzedazy w szkołach. Z tego co wiem to mogą być niebezieczne dla osób z nadciśnieniem zwłaszcza po alkoholu. Kumpel wylądował w szpitalu jak sobie strzelił redbula rano po imprezie. Inny z kolei pije zawsze na kaca i nic mu nie jest. Wiec nie ma reguły, chociaz wszystko może wyjśc po latach. Od czasu do czasu raczej nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2006-05-27 19:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona a prawo.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to już nie możesz się zastanawiać czy jemu aby na pewno nie zrobie zbyt wielkiej krzywdy(napastnikowi),wtedy już nie ma czasu i sensu na takie dywagacje. W pociągach z kolei jak Cie ma ktoś okraśc to zrobi to tak że zorientujesz sie gdy dopiero będziesz szukał danej rzeczy,złodziej nie będzie się z Toba na pewno bił w tym pociągu takie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2008-09-14 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być duzy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potem w praniu WTOREK Plecy - przy plecach pracuje ostro biceps wiec nie jest dobrym pomysłem zeby tylko po dniu przerwy znowu katowac go plecami. Triceps - Triceps z kolei pracuje przy klacie wiec nie dobrze jest serowac mu koejny trenuing w dwa dni po klacie bo to pozbawia go regeneracji. PIATEK Uda Barki - po pierwsze w treningu plecow [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2005-06-24 16:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga niemiecka - Bundesliga

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ciesząć się ze strzelonej bramki na 2:0 przez Lautha z trybun poleciała pałeczka, służąca do wybijania rytmu na bębnie. Trafiła ona Laasa, który od razu zalał się krwią. Z kolei w spotkaniu Borussii Moenchengladbach z 1. FC Nuernberg przytomność stracił 21-letni ofensywny gracz z Norymbergi Stefan Kiessling, po tym, jak został trafiony łokciem [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 13:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + WINO

    Post
    Doping

    Ser masz w jednym za to w drugim mysle z kolei po sniadaniu jesli chodzi o waznosc posilku. I ladujesz ta laktoze przed snem... Lepiej juz zjesc tune i popic bialkiem calonocnym no tym 10 komponentowym pvl, teraz tez wyszedl elite dymatize 12h lub juz lepiej nawet prolongatum czy sp-80. odnosnie sniadania to owsianka na wodzie plus jajecznica. WW [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2008-03-23 10:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktorzy "kulturyści"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zawsze chodzi tu o to, że dobrze gra na scenie. W tym przypadku należy to rozumieć w ten sposób że Robert zachowuje się tak przy kamerze, co pozwala mu zdobyć oglądalność, z kolei w rzeczywistości jest to bardzo inteligentny człowiek- nie "hardkorowy koksu", który upadł na głowę po sterydach. stąd bierze się "dobrze gra"- [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    [...] hcg 15 20 i 25dnia po ostatnim strzale deci i omki(zakladajace ze zrobiles je w jednym czasie) 6dni po ostatnim strzale hcg wrzucasz clomid 1dzien - 6t od 2 do 4dnia - po 4t pozniej ok 8dni po 2 i reszta po 1tabsie to dla 36t zakladajac ze to ktorys z kolei cykl jesli pierwszy to starczy 20-24t zaczynajac od 4tabsow w pierwszy dzien

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2006-11-21 01:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)